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香菇一年种几次?香菇不能和什么一起吃?

2023-04-21 14:54:36 转载出处:中国海洋网

香菇一年种几次?

香菇因为生长期比较长,一般需要5-6个月,甚至更长。所以一般的香菇栽培一年只种一次。如果采用现在后熟期比较短的品种。如果气候适宜,抓的够紧的话,最多也只是两次。

香菇不能和什么一起吃?

其实香菇还是一种比较“百搭”的蔬菜,只是和一些食物一起吃时可能会降低它的营养价值。

1、香菇不宜和胡萝卜、西红柿同食

香菇里面的一些物质容易和西红柿、胡萝卜中的“类胡萝卜素”发生反应,造成营养流失。

2、香菇不宜和螃蟹类(河蟹、海蟹)同食

主要是怕二者一起吃了之后患上肾结石病,因为螃蟹和香菇里面都富含维生素D,对于部分吸收性特别好的人群来讲,容易引起身体内钙含量的快速增多,增加患上肾结石的可能性。

3、香菇不宜和驴肉同食

驴肉是蛋白质含量非常丰富的食物,和香菇一起吃后对于脾胃功能不是很好的人来讲容易造成腹泻。

4、香菇不宜和鹌鹑同食

香菇和鸡肉搭配是美味佳肴,但若是和鹌鹑一起吃就要注意了,可能会造成面部黑色素沉淀,滋生斑点,影响容颜。

标签: 香菇生长期 营养价值 香菇不能和什么吃 蛋白质含量

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