蘑菇鸡蛋炒香干做法?
(资料图片仅供参考)
解答:
原料:鸡蛋干、蘑菇、红椒、盐。
做法步骤:
第1步、食材:鸡蛋干、蘑菇(已清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)。
第2步、将蘑菇放在案板上切成片,红椒切成块。
第3步、将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成片。
第4步、将切好的蘑菇下入沸水中焯开35秒后捞出。
第5步、起锅倒油烧热,下入切好的红椒翻炒翻炒至断生。
第6步、接着,合入切好的鸡蛋干和焯好的蘑菇翻炒一下。
第7步、然后,加适量的盐。
第8步、调味炒匀即成。
解答:
1准备食材,将香干、香菇、鸡蛋分别洗净,切好,待用
2热锅中倒油,将搅拌好的 鸡蛋液入锅,成形后搅拌 出锅
3热锅中倒油,将切好的香菇片入锅,快速翻炒,大火
4加一点点水,继续翻炒几下,再将香干倒入,混合翻炒
5然后将鸡蛋倒入,不停翻炒,放盐等调料,翻炒均匀
6淋上少许生抽,翻炒均匀,收汁,出锅即可
鱼豆腐配什么菜炒好吃
鱼豆腐的做法有很多,常见的做法有鱼豆腐烧茄子,芹菜炒鱼豆腐等。
一、鱼豆腐烧茄子
材料:鱼豆腐4块,长茄子3根,辣椒酱适量,蒜3瓣
制作步骤:
1、茄子洗净切滚刀块,鱼豆腐切片,蒜切碎。
2、热油锅,放入蒜炒香,放入茄子,翻炒。
3、放入鱼豆腐,炒匀,加入辣椒酱,炒匀。
二、芹菜炒鱼豆腐
材料:芹菜2根,鱼豆腐适量,蚝油,酱油,盐适量
制作步骤:
1、芹菜洗净,切段备用,鱼豆腐用开水焯一下,捞出。
2、锅内放适量油,下鱼豆腐煸炒一下,放蚝油,酱油,下芹菜炒到芹菜断生,最后放点盐,然后出锅。
扩展资料:
鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。
营养价值
鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱。科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。
豆腐干配什么菜炒好吃
豆腐干炒榨菜肉丝做法:1. 豆腐干切条2. 猪肉切丝,用淀粉、料酒浆20分钟3. 热锅,下油,将猪肉滑炒至断生,盛出待用4. 洗锅,烧热,下油,爆香葱姜,入豆腐干炒匀,入猪肉,榨菜入生抽略炒。5. 加盐,糖炒匀即可。